APPRENEZ A MAITRISER FACILEMENT VOTRE STRESS Découvrez la méthode SCRIPT-ACTION à travers la pratique agréable de l'Ecriture Active. Elle vous propose un ensemble de concepts et d'outils concrets qui développent une véritable dynamique d'épanouissement personnel durable pour mieux vous enrichir de toutes vos expériences de Vie, y compris celles qui peuvent être stresantes.

SOMMAIRE	Le sommaire de cette méthode publiée aux Editions DANGLES vous permet de prendre connaissance de ses 6 étapes.
INEDITE	La méthode se caractérise par une approche innovante qui la distingue véritablement de toutes les autres méthodes de développement personnel.
APPLICATIONS	L'ensemble des démarches qui vous est proposé par cette méthode a été élaboré pour être adapté à tous les types de stress afin de les maîtriser avec facilité et efficacité.
CONCEPTS	Le « squelette » de la méthode est composé d'un ensemble de concepts qui s'articulent les uns par rapport aux autres pour créer une dynamique d'épanouissement personnel durable.
OUTILS	16 outils (téléchargeables gratuitement) ont été élaborés avec le souci d'être faciles et agréables à utiliser pour que vous preniez plaisir à pratiquer cette méthode en progressant pas-à-pas.
VALEURS	Que serait notre existence sans les valeurs qui nous guident au quotidien ? L'auteur vous expose celles dont il s'est inspiré pour créer une méthode porteuse de sens.
AUTEUR	Il vous présente l'intégralité de son parcours professionnel et universitaire qui l'a conduit à élaborer cette méthode inédite de gestion de stress.
CONTACT	Vous avez la possibilité d'entrer en contact directement avec l'auteur pour lui faire part de vos remarques, critiques, suggestions et/ou questions à propos de la méthode.